LA PERSPECTIVA CONSTRUCTIVISTA Y DEPORTE

LA PERSPECTIVA CONSTRUCTIVISTA Y DEPORTE

La perspectiva constructivista es un enfoque pedagógico que se centra en el aprendizaje autónomo del alumno.

 Está directamente relacionada con la iniciación deportiva, ya que los sistemas dinámicos y los modelos comprensivos se utilizan como herramientas para enseñar a los alumnos. [1]

 Los sistemas dinámicos se refieren a la aplicación de restricciones y reglas para guiar el aprendizaje de un deporte. Estas restricciones y reglas ayudan a los alumnos a comprender mejor cómo realizar un movimiento técnico, a partir de la experiencia y del pensamiento crítico. [2] 

Por otro lado, los modelos comprensivos se basan en el principio de que los alumnos pueden construir su propio conocimiento a partir de la información que reciben. Esto se consigue a través de una aproximación contextual, con un contexto de aprendizaje similar al juego real, proporcionando ayuda cuando sea necesaria. [3] 

Esta perspectiva se utiliza para promover el aprendizaje significativo, en el que los alumnos pueden incorporar la información de forma significativa. Esto promueve un entorno de competencia saludable entre los alumnos y una motivación adecuada para mejorar sus habilidades y técnicas. [4]

**References:**

[1]  [Perspectiva constructivista iniciación deportiva. Sistemas ...](https://www.slideshare.net/ivanrivilla/perspectiva-constructivista-iniciacin-deportiva-sistemas-dinmicos-y-modelos-comprensivos) 

[2]  [El « modelo integrado técnico-táctico » de enseñanza ...](https://journals.openedition.org/ejrieps/pdf/892) 

[3]  [modelos para una enseñanza comprensiva del deporte ...](https://core.ac.uk/download/pdf/211106890.pdf) 

Intervención Psicopedagogica

La Intervención Psicopedagógica

La Intervención Psicopedagógica es un proceso que trata de mejorar los procesos de enseñanza y aprendizaje de los alumnos, además de prevenir y solucionar problemas que puedan surgir.

 

Dentro de las diversas áreas de intervención psicopedagógica, se ubica la orientación en procesos de enseñanza-aprendizaje, que ha centrado su atención en la mejora de la motivación, la adecuación curricular, la relación profesor-alumnos, el trabajo en equipo o la implementación de metodologías activas. [1] 

Esto se realiza mediante un proceso concreto dividido en 5 fases: 

1. análisis de la demanda, 
2. diseño de la evaluación,
3.  recogida de información,
4.  análisis de información 
5.  toma de decisiones. [2] 

Estas herramientas y acciones se ponen en marcha para mejorar la implicación en el aprendizaje y el rendimiento académico del alumnado. [3]

Juan Navarro Zamora

Psicopedagogo

**References:**

[1]  [Qué es la intervención psicopedagógica - Euroinnova](https://www.euroinnova.edu.es/blog/que-es-la-intervencion-psicopedagogica) 

[2]  [Intervención psicopedagógica: qué es y en qué consiste](https://mexico.unir.net/educacion/noticias/intervencion-psicopedagogica/) 

[3]  [qué es la intervención psicopedagógica](https://www.postgradoune.edu.pe/pdf/documentos-academicos/psicologia-educacional-y-tutorial/16.pdf) 

TALLER DE BULLYING

TALLE DE BULLYING

CENTRO DEPORTIVO KIMTE'S

Empieza el curso,, ante cualquier situación o problema ponte en manos de profesionales.... 

Si pudiéramos ser educados dejando al margen lo que la gente piense o deje de pensar,
y teniendo en cuenta sólo lo que en principio es bueno o malo, ¡Qué diferente sería todo!

"Florence Nigtingale"

                                 

                                                       

                                                               Contacta¡¡

METODO S.M.A.R.T

METODO S.M.A.R.T

Este método es aplicado a las diferentes actividades llevadas acabo en el Centro Deportivo Kimte's, si necesitas apoyo, tanto en el deporte como en el estudio, trabajo etc... buscanos....

Juan Navarro Zamora                        

Psicopedagogo

Centro Deportivo Kimte's

Miguel Hernández, 24 A

Bolaños de Calatrava

REFUERZO CONDUCTAS DESEABLES

REFUERZO DE CONDUCTAS DESEABLES

Principio de reforzamiento espontáneo

Ejemplos de refuerzo de conductas deseables Situación Respuesta Consecuencias inmediatas Efectos a largo plazo

 1. Una madre está ocupada planchando en la cocina. Su hija de 3 años empieza a jugar con su hermano pequeño. La madre termina de planchar y se sienta a jugar con la hija y el bebé un ratito. En el futuro, es probable que la hija juegue con su hermano pequeño mientras la madre planche, porque recibió atención cuando empezó a hacerlo

.

 2. Mientras espera en un atasco a que el semáforo cambie en un cruce concurrido, un coche se para en la incorporación a su derecha. Hace gestos al otro conductor para que pase delante de usted. El conductor asiente y le da las gracias con un gesto y se incorpora a la caravana de automóviles. La respuesta agradable del conductor aumenta la probabilidad de que sea cortés en situaciones similares en el futuro. 

3. Los alumnos de 3.º han recibido la tarea para hacer en clase. Suzy, que suele ser muy revoltosa, se queda tranquila, sentada haciendo su tarea. La profesora se acerca a Suzy y le da una palmadita amable en el hombro. En el futuro, es probable que Suzy trabaje tranquila haciendo sus tareas en clase. 

4. Un padre y un hijo están comprando en unos grandes almacenes una calurosa tarde y ambos están muy cansados. El niño, totalmente en contra de lo que es habitual en él, sigue al padre por la tienda tranquilo y sin quejarse. El padre se gira hacia el hijo y le dice «vamos a comprar un helado y a sentarnos un rato» La próximas veces que vayan de compras, es más probable que el niño acompañe tranquilamente a su padre.

 5. Una mujer prueba la sopa que acaba de hacer y descubre que está muy sosa. Le añade un poco de salsa Worcestershire. «Está muy sabrosa, parece una minestrone», se dice a sí misma. Ahora existen más probabilidades de que en situaciones futuras similares, la mujer añada salsa Worcestershire a la sopa. 

6. Una pareja se está cambiando para irse a dormir. El marido recoge la ropa de su mujer y la pone en la cesta de lavado. La mujer lo abraza y le da las gracias. En futuras ocasiones, es probable que el marido vuelva a poner la ropa de su mujer en el cesto de lavado.

7. Uno de los autores de este libro está intentando dictar esto a una grabadora, pero no está funcionando. El autor mueve uno de los cables pegados al micrófono. La grabadora empieza a funcionar. Acaba de aumentar la probabilidad de enredar con los cables en situaciones futuras parecidas.

Bibliografía:

MODIFICACIÓN DE CONDUCTA QUÉ ES Y CÓMO APLICARLA (Octava Edición) Garry Martin y Joseph Pear Universidad de Manitoba Traductoras: Laura Vivas Fernández y Aurora Suengas Goenechea Facultad de Psicología Universidad Complutense de Madrid

CARENCIAS Y EXCESOS CONDUCTUALES

ACTUACIONES QUE QUEREMOS ALTERAR

Ejemplos de carencias conductuales:

1. Un niño no pronuncia correctamente y no interactúa con otros niños.
2. Una adolescente no hace los deberes, no ayuda en casa, no ayuda con el jardín y no comenta sus problemas y dificultades.
3. Un adulto no presta atención a las normas de circulación, no agradece a otros el recibir favores ni llega puntual a las citas.
4. Una jugadora de baloncesto, animada por su entrenadora a visualizar la pelota entrando en el aro justo antes de un tiro libre, no es capaz de hacerlo.

Ejemplos de excesos conductuales

1. Un niño que se levanta de la cama con frecuencia y tiene berrinches a la hora de irse a dormir, tira comida al suelo en el almuerzo y juega con el mando de la tele.
2. Una adolescente que interrumpe frecuentemente las conversaciones entre su padre, su madre y otros adultos, se pasa horas hablando por teléfono y dice tacos.
3. Un adulto pasa todo el día frente al televisor, come golosinas y pica entre horas, se fuma un cigarro después de otro y se muerde las uñas.
4. Una jugadora de golf (padel, taekwondo....) tiene pensamientos negativos (por ejemplo,"si fallo esta, ¡pierdo¡") y sufre ansiedad (es decir, pulsaciones aceleradas y sudoración en la palma de las manos) justo antes de los golpes importantes..
5. etc......

Para resumir, el enfoque de la modificación de conducta se centra básicamente sobre el comportamiento, e implica manipulaciones pertinentes del entorno para conseguir objetivos.

Bibliografía:

Garry Martin y Joseph Pear

Modificación de conducta, qué es y cómo aplicarla.

PEARSON EDUCACIÓN SA MADRID 2008

ISBN 9788483223802

ESFUERZO Y EFICACIA

CONSEGUIR NUESTROS OBJETIVOS NOS EXIGE ESFUERZO Y DISCIPLINA (I)

En muchas ocasiones hemos pensado, que nos merecemos tener un mejor trabajo, unas mejores relaciones personales, una vida emocional mas intensa o equilibrada. Pero para ello tenemos que tener eficacia que la debemos entender como la capacidad para alcanzar objetivos, siempre que estos sea razonables y resulten coherentes con nuestra manera de ser y del contexto en el que nos movemos.

Nuestra vida tiene mas sentido si la articulamos siguiendo un planteamiento creado por nosotros, es decir, nuestro propio proyecto, en el que contemplamos no solo metas, sino también  aquellos recursos que tenemos a nuestro alcance, sin olvidar  las posibles amenazas y oportunidades que entorpecerán nuestro proyecto o lo pueden facilitar.

La habilidad del quien quiere crecer y ser eficaz parte de la identificar cuales son los obstáculos a afrontar y que recursos podemos gestionar.

Eficacia y autoestima son una dualidad inseparable, ya que desarrollar la autoestima no es otra cosa que aplicar la convicción de que somos competentes para vivir.

La persona eficaz sabe gestionar sus capacidades dedicando a cada tarea u objetivo el tiempo y los recursos necesarios. El beneficio no sólo consistirá en la consecución del objetivo, sino también en el refuerzo que recibimos.

Por ello no podremos hablar de eficacia si no somos conscientes de lo que queremos conseguir de que medios vamos a emplear, de las circunstancias en las que operamos, y si no sabemos anticiparnos a las posibles dificultades que las que nos podemos encontrar.

Webgrafía:

http://revista.consumer.es/web/es/20030101/pdf/interiormente.pdf

DEPORTE, SALUD, SOCIEDAD E INTEGRACIÓN

Siguiendo nuestras hipótesis de trabajo sobre los filósofos griegos, como pudiera ser Socrates, Platón etc... el deporte nos puede servir no solamente para mejorar nuestra salud, sino para realizar una actividad casi muy olvidada en nuestra vida actual de las redes sociales,  y de no relación directa, de impersonalidad,  esta demostrado que fomenta las relaciones personales así como la socialización e integración de las personas en los diferentes grupos donde práctica el deporte, aunque este fuese individual al final suele producirse un feedback de socialización grupal.

Según Weinberg y Gould (1996):

·                    El ejercicio físico se relaciona con la disminución de la depresión a largo plazo.

·                    Cuanto mayor es el número de sesiones, mayor es la reducción de la depresión.

·                    La intensidad del ejercicio no se relaciona con los cambios de depresión.

·                    El nivel de depresión se relaciona con la duración del programa de ejercicios.

·                    El tiempo de ejercicio semanal no se relaciona con los cambios en la depresión.

Por otro lado, Morgan y Goldston (1987) afirman que:

·                    El estado de la forma física se relaciona de manera positiva con la salud mental y el bienestar

·                    También se relaciona con la reducción del estrés como estado de ansiedad.

·                    La depresión y el estrés (desde un nivel suave hasta uno moderado) se ven reducidos debido a la actividad física

·                    La ansiedad se reduce, a largo plazo, si se practica ejercicio físico frecuente.

·                    Un nivel de depresión grave debe ser tratado por un profesional, quien mandará un tratamiento específico, pudiendo usarse el ejercicio físico como elemento complementario.

Bibliografía: Curso de Entrenador Deportivo.- Universidad Antonio Nebrija.- Madrid

Juan Navarro Zamora.- Coaching deportivo afiliado a la Asociación Española de Coaching deportivos

HAY QUE ABLENTAR....

!CUANDO HACE VIENTO HAY QUE ABLENTAR! 

www.totumsports.es

EQUIPO DE TOTUM SPORTS COACHING

Ya está el equipo completo, solamente a falta quizás de un sociólogo (pero que estamos en conversaciones con él), esta página es completamente altruista y dedicada a dar información a las personas que lo necesiten, sobre todo a deportistas, entrenadores y técnicos. Pero también a cualquier otra persona... que lo pueda precisar. 

Disraeli, Benjamin: "Lo mejor que podemos hacer por otro no es sólo compartir con él nuestras riquezas, sino mostrarle las suyas"

ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE (I)

Vamos a empezar a desarrollar durante varias entregas, sobre un tema muy interesante las “Estrategias de Aprendizaje”, para conseguir un aprendizaje significativo. Como docentes deportivos o docentes en general, se enseña para todos, pero sin embargo el resultado no siempre responde a nuestras expectativas y a nuestros esfuerzos.
Pero porque los resultados son tan distintos entre unos alumnos y otros, las causas de estas diferencias son la inteligencia, personalidad, conocimientos previos, motivación…. pero esta demostrado que una de las causas más importantes son la cantidad y calidad de las estrategias que los alumnos ponen en juego cuando aprenden..

SORPRESAS.............

Pronto tendremos grandes noticias y  sorprendentes trabajos, solamente estar  atent@s...

MOTIVACIONES DEPORTIVAS-COACHING

CONCLUSION

 Bueno he llegado al final de mi Practicum, quiero agradecer a mi tutora Mª del Carmen Chacon Guzman su apoyo y ayuda, también al Area  de Deportes del Ayuntamiento de Bolaños de Cva.

Me queda la impresión de que me ha faltado tiempo, es por lo que seguiré con este blog, trabajando sobre el deporte y la psicopedagogía.

Como ya comente en otros momentos, la capacidad de ser asertivo o socialmente competente, no se hereda, no es algo innato e inamovible, sino que se va aprendiendo a lo largo de la vida. Las habilidades sociales se aprenden con la práctica. Los niños van aprendiendo a compartir, a ceder turno, a cooperar y negociar. Nadie tiene dentro de si un ser agresivo, ni tampoco le viene de familia, si son así es porque en su familia, en el colegio, con sus amigos están aprendiendo a comportarse agresiva o bondadosamente.

En un principio pensaba que tendría a niños con problemas de conducta alimenticia, pero no ha sido así, como ya explicaré mas detalladamente en la memoria, he encontrado mas conductas agresivas y sumisas, por eso empece a introducir el concepto de  "Asertividad", es importante enseñar al niño a ser asertivo tanto con compañeros de su edad, como con niños menores, como con el adulto. 

Si solo prestamos atención a las conductas inadecuadas y nos callamos las adecuadas, dándolas por hecho, éstas se extinguirán y continuarán las inadecuadas.

Como también comente, los niños imitan constantemente a los adultos. Nos solemos fijar más en aquello que vemos u oímos que en aquello que nos dicen o leemos. Si vemos a una persona recibir una recompensa por una acción que a nosotros nos parece importante, tenderemos a imitarla.

Mi intención es continuar trabajando con los niños con manifestaciones de agresividad, con énfasis en la familia, propiciando la participación activa y directa en actividades físicas y recreativas que tengan un objetivo intencionado y educativo en la formación de valores y las modificaciones conductuales.

Eliot, George: "Nuestras acciones hablan sobre nosotros tanto como nosotros sobre ellas."

Bibliografía: Castanyer Mayer-Spiess, O. " La asertividad: expresión de  una sana Autoestima".- 34ª Edición. Editorial Desclée De Brouwer
http://www.efdeportes.com/efd157/actividades-para-canalizar-las-manifestaciones-de-agresividad.htm

TECNICAS DE REDUCCION DE LA ANSIEDAD

Muchas situaciones de interacción social, provocan en los niños poco asertivos reacciones o respuestas con un nivel alto de ansiedad, que pueden bloquear al sujeto para emitir la conducta adecuada. 

Para reducir la ansiedad de forma física, fundamentalmente podemos utilizar dos técnicas, que son complementarias entre sí, la relajación y la respiración.

• La relajación.

     Básicamente existen dos tipos de relajación: La Relajación Progresiva (muscular) de Jacobson y el Entrenamiento Autónomo de Schulz.

• La respiración.

          Esta estrechamente ligada a la relajación, los resultados de un ejercicio de respiración se aprecian de forma inmediata. Existen muchos tipos de ejercicios respiratorios, el mas utilizado es la respiración abdominal.

Bibliografía: Castanyer Mayer-Spiess, O. " La asertividad: expresión de  una sana Autoestima".- 34ª Edición. Editorial Desclée De Brouwer

TIPOS DE RESPUESTA ASERTIVA

Voy a enumerar distintos tipos de repuesta asertiva, hay grandes listados de "trucos" asertivos que se pueden utilizar para diversas situaciones de aprieto, compromiso, aclaración de dudas o malentendidos, etc.

• Asertividad positiva: es la expresión adecuada de lo bueno y valioso que se ve en las otras personas.

• Respuesta asertiva elemental: Es la expresión llana y simple de nuestros propios intereses y derechos.

• Respuesta Asertiva Ascendente (o asertividad escalonada), cuando la otra persona trata de ignorarnos a nosotros y a nuestros derechos, mas que una respuesta es una pauta de comportamiento.

• Respuesta Asertiva con conocimiento, es cuando queremos que la otra persona no se sienta herida, pero tampoco queremos ser pasados por alto.

• Asertividad Subjetiva: Se utiliza sobre todo para aclarar situaciones que se vienen repitiendo a lo largo de un tiempo.
• Respuesta asertiva frente a la sumisión o la agresividad, hacerle ver a la otra persona como se está comportando y mostrarle cómo podría comportarse asertivamente.

Normalmente para que una persona adquiera mejor estos hábitos de respuesta, utilizaremos un Ensayo de Conducta o role-playing, que le hará imaginarse mejor las situaciones que le cuesta trabajo afrontar.

Bibliografía: Castanyer Mayer-Spiess, O. " La asertividad: expresión de  una sana Autoestima".- 34ª Edición. Editorial Desclée De Brouwer

ENTRENAMIENTO HABILIDADES SOCIALES

 En las reuniones llevadas a cabo, hemos empezado exponer este tipo de entrenamiento que está enfocado a desarrollar exclusivamente los déficits conductuales de los niños, todo lo referido al comportamiento externo.

 Es muy raro que solamente se utilice solo este tipo de entrenamiento, sino que primeramente tendremos que realizar una intervención en el terreno cognitivo, para luego empezar.

Dependerá del tipo o tipos de situación en el que la persona tenga mayores dificultades el que entrenemos un tipo u otro de conducta.

Bibliografía: Castanyer Mayer-Spiess, O. " La asertividad: expresión de  una sana Autoestima".- 34ª Edición. Editorial Desclée De Brouwer

PROBLEMAS DE AGRESIVIDAD (I)

 En este grupo encontramos niños que piensan que "las personas están contra ellos, y que son malas, y tienen que ser castigadas".
Como comportamiento típico:

• Actuar agresivamente con otras personas
• Cuestionar siempre los motivos que tiene los demás para actuar
• Siempre hay "buenos" y "malos"
• Hay gente de categoría inferior.

Actuación de una manera racional:

• Me siento herido o irritado por lo que me han hecho, pero esa persona no es mala.
• Si una persona es puntualmente  injusta, esto no significa que siempre sea así.
• Porque alguién piense que esto que has realizado esta mal, una cosa es mi pensamiento y otra la realidad.

Bibliografía: Castanyer Mayer-Spiess, O. " La asertividad: expresión de  una sana Autoestima".- 34ª Edición. Editorial Desclée De Brouwer

PROBLEMAS DE SUMISION (II)

Segunda idea irracional que podemos observar, quiere ser  el mejor deportista, jugador...: "Tiene que ser el mejor  en todo lo que hace y no se permite el más mínimo error". Muchas personas sumisas, son "perfeccionistas".

Comportamiento típico:

 
• Excesiva ansiedad ante situaciones en las que debe dar la talla o decidir
• Evita las interacciones sociales por miedo a no tener nada interesante que decir
• Evita ciertas prácticas por miedo al fracaso
• Conducta callada.

Alternativas racionales a enseñar:

• Quisiera ser perfecto para esta situación, pero no es necesario serlo
• No por hacer algo mejor o peor soy más o menos persona
• Intentando hacer todo perfectamente nunca llegaré a ser feliz, siempre estaré presionado.
• ¿Por qué me exijo algo imposible? No hay nadie perfecto en todo.

Bibliografía: Castanyer Mayer-Spiess, O. " La asertividad: expresión de  una sana Autoestima".- 34ª Edición. Editorial Desclée De Brouwer

ESTUDIO DE LAS CONDUCTAS

Es muy importante, tal y como estoy trabajando en el proyecto, indagar en la historia del aprendizaje de los distintos niños que tras la aplicación de las pruebas y por observación presentan conductas problemáticas.

Puede haber ocurrido las siguientes cosas:

• Castigo sistemático a las conductas asertivas, se entiende por castigo no solamente el físico sino también todo tipo de recriminaciones, desprecios o prohibiciones.

• Falta de refuerzo suficiente a las conductas asertivas, es decir puede ser que la conducta asertiva no haya sido castigada, pero tampoco lo suficientemente reforzada.

• La persona no ha aprendido a valorar el refuerzo social

• La persona obtiene mas refuerzo por conductas sumisas o agresivas. 

• La persona no sabe discriminar adecuadamente las situaciones en las que debe emitir una respuesta concreta.

Bibliografía: Castanyer Mayer-Spiess, O. " La asertividad: expresión de  una sana Autoestima".- 34ª Edición. Editorial Desclée De Brouwer