Los comportamientos típicos son:
- Grandes enfados por cosas insignificantes
- Lamentarse y constantes quejas de la actuación de los demás
- Actitud intolerable hacia lo que ocurre
- Esto no me ha salido bien, pero esto no es el final.
- Esta situación no me gusta, voy a intentar como cambiarla en lugar de estallar con agresividad.
- Comportándome así sólo gasto energía que no sirve para nada, ni para solucionar el problema.
- Si no puedo cambiar la situación tampoco se podrá cambiar siendo agresivo.
Bibliografía: Castanyer Mayer-Spiess, O. " La asertividad: expresión de una sana Autoestima".- 34ª Edición. Editorial Desclée De Brouwer